Terra X Terra Sumô 🏋️♀️ A principal diferença entre
Por um escritor misterioso
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93 curtidas,Vídeo do TikTok de Vanessa Moraes (@nessaamoraes): "Terra X Terra Sumô 🏋️♀️ A principal diferença entre os dois é o posicionamento das pernas. E além dos músculos envolvidos e citados no vídeo, vale ressaltar que também a recrutamento da lombar, dorsal. Qual você faz? 💕 me conta aqui 👇🏼 #movedaily #movedailyfitness #agachamentoterra #terrasumo #treinofeminino #treinodepernas #legday #hipertrofia #emagrecimento #treinodegluteos #cadeiraabdutora #biomecânica #fitnessbrasil #treinofeminino #projetofitness #videodetreino #personaltrainer #vidasaudavel #mulheresquetreinam #treinododia #qualidadedevida #afundo #avanço #musculaçãofeminina #estilodevida #motivacao #treinoéterapia".som original - Vanessa Moraes.
diferença do levantamento terra e sumo｜Pesquisa do TikTok
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Levantamento terra sumô, Levantamento Terra Sumô Como executar de forma correta 👇 👉 Atrás da barra ajuste seus pés deixando-os abduzidos (rodados para fora, mas não muito), e
PASSO A PASSO PRA FAZER O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ! Porque não adianta
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
